初めまして、こんにちは。 私は、日本とカナダで10年以上、鬱、境界性パーソナリティ障害、そしてPTSDという複数の精神性疾患とそこから生じる様々な体の不調と戦ってきました。 このブログで、これまで私が学んだことをあれこれと皆さんと共有できればいい…