突然ですが、皆さん、息、ちゃんとしてますか？ なんのこと？？と思われた方も多いかも知れませんが、私たちは実は意外と自分がどんな風に息をしているかに鈍感だったりします。 私たちは、普段１分間に12回から20回呼吸しているんですが、普段は意識しなく…